在眾多足壇大佬被帶到沈陽之后，他們的關押地點成了眾多媒體經常光顧的地方。據了解，謝亞龍、南勇和楊一民等前足協高官已經從沈陽市西北部某看守所轉移至新的羈押地點，從昔日呼風喚雨的高官變成如今失去自由的階下囚，他們的生活也發生了常人不可想象的巨變。

　　獄中作息朝六晚九

　　與之前上班時的朝九晚六不同，現在南勇們的作息時間已經變成了朝六晚九。早上6點起床，7點半準時洗漱完畢吃早飯，中午11點半是午飯時間，午飯后還能午睡，晚飯時間定在5點半，晚上9點準時就寢，當初折騰中國足球時候的南勇們恐怕生活從來沒有這么規律過。

　　最健康

　　土豆白菜米飯白面

　　南勇們每天的飯菜大多是米飯白面土豆白菜之類。早飯是一個饅頭些許咸菜外加一碗粥，午飯和晚飯是米飯加炒菜，根據時令不同菜品也會有所變化，每周還能吃到幾次肉。

　　最枯燥

　　大部分時間在“坐板”

　　南勇們每天的一個必修課就是“坐板”。在看守所中，“坐板”是指被關押人員穿著號服雙腿盤坐在用木板做成的床上，反省自己之前所犯下的錯誤。在一天之中，除了吃飯睡覺放風和接受審訊，南勇們的大部分時間都是在“坐板”。對于坐慣了好車的前足協高官們來說，“坐板”可能會有種別樣的滋味。

　　最享受

　　能見陽光就是幸福

　　南勇們每天能夠見到陽光的時間可以用小時來計算。一般在午睡之后，他們都會有一到兩個小時的時間在放風場度過，這也是他們一天中最幸福的時刻。在獄中，可以活動的時間除了吃飯和放風之外，就是晚上一個半小時看電視和報刊的時間，但只能鎖定在央視新聞頻道，而且報紙要經過嚴格的篩選。